CHARLA SOBRE NUTRICIÓN CON CONSCIENCIA 14 DE FEBRERO 19:00

Os invitamos a compartir un  buen momento con nosotros disfrutando de la importancia de nutrirnos y alimentarnos bien.

Lo que comemos, como lo comemos, qué constituye cada alimento, así como el acto mismo de alimentarnos, es algo fundamental para estar sanos, felices, sentirnos bien con nosotros mismos y con los demás, y cuidarnos por dentro y por fuera.

Ser conscientes y elegir nuestro alimento es honrar a la tierra que nos cuida y alimenta, es honrarnos a nosotros, a nuestro cuerpo y a la vida.

Hablaremos de la salud y la enfermedad entendida desde un enfoque holistico y de como, a través de la alimentación podemos sanarnos física y espiritualmente.

Os contaremos como podemos ayudar al cuerpo a eliminar toxinas y a sentirse menos pesado, más ligero, con más vitalidad.

Comprenderemos la importancia de la soberania alimentaria y de potenciar el cultivo local y el autoconsumo.

Entenderemos que contribuir a un mundo mejor empieza por el cuidado de uno mismo, el autorespeto y el amor. Y veremos que todo esto se hace extensivo a todo lo que nos rodea: a la tierra, a nuestros amigos, familia, trabajo,….

¡¡¡Os esperamos con todo nuestro amor!!!

Irene González Marín y Gerardo Céspedes Gómez

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